마카의 섭취와 효능, 남자 마카 효능, 여자 마카 효능

안녕하세요 오늘은 페루의 인삼 혹은 산삼이라 불리고
고개 숙인 남성분들이 많이 찾는 영양제인
마카에 대해 알아보고 제품까지 살펴보도록 하겠습니다.

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마카는 페루 해발 4000m 안데스 고원에 자생하는 식물로
과거 잉카제국의 전사들의 체력 보충시키기 위해 사용되어
마카를 먹였다고 합니다.

 

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스태미나에 좋다고 알려진 부추보다 아연의 함유량이
11배나 높고 풍부한 미네랄과 비타민 그리고 아미노산을
함유하고 있습니다.

이러한 풍부한 영양분을 가지고 있는 마카는
과거 잉카제국의 전사들부터 현재까지 

많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다.

국내에서는 정자 운동성 개선에 도움을 줄 수 있다는 원료로
마카 젤라틴화 분말의 기능성을 인정하였습니다.

여기서 젤라틴화라는 것은 마카에 있는 전분질을 없애주는 것을
말하는데, 전분질을 없애면 마카의 흡수가 더 잘돼서
효과가 더 뚜렷이 나타날 수 있다고 합니다.

쉽게 생각하면 마카를 농축시킨다고 생각하면 되는데, 
이런 기능성으로 인해서 국내에서는 주로 남성 건강을 위주로
홍보하고 있는데, 여성 건강에도 마카는 도움을 줄 수 있습니다.

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#여성에게 도움이 되는 마카의 효능

1. 폐경기 증상 조절
2. 불임 증상 개선
3. 성기능 향상
4. 에너지 향상

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마카는 호르몬에 직접적으로 작용하지 않는다고 알려져 있는데
마카 제품을 섭취하고 호르몬 불균형이 해소되었다는 후기들이 많습니다.

마카는 호르몬에 직접적으로 작용하지는 않지만 마카에 함유된
호르몬에 재료가 되는 풍부한 미네랄이 우리 몸의 균형을 잡아주고
건강한 상태를 유지할 수 있게 해 줍니다.

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#마카의 효능

1. 남성의 성욕 개선
2. 생식능력 개선
3. 적혈구 회복
4. 만성 피로 개선
5. 뇌 기능 강화

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추천드리는 제품으로는 이전에 소개드렸던 회사인 나우 푸드의
마카 750mg 제품입니다.
앞에서 설명을 드릴 때 국내에서는 일반 마카가 아니라
마카 젤라틴화 분말이 기능성을 인정받고 있다고 말씀드렸는데
이 제품이 마카 젤라틴화 분말을 사용이 되었습니다.

영양성분표를 보시면 한 캡슐에 750mg의 마카 젤라틴화 분말이
함유되어 있는데, 약 4500mg의 마카를 함유하고 있다고 합니다.

먼저 향은 고소한 향이 나기 때문에 냄새에 민감하신 

분들도 어려움 없이 섭취가 가능할 것 같고 캡슐의 

크기는 동전 하나로 큰 편에 속합니다.

이 제품은 마카를 농축한 제품이기 때문에 평소에 마카를 

섭취하였을 때 부작용이 없으신 분들이나 좀 더 높은 함량의 

마카를 섭취하고 싶으신 분들에게 추천드리는 제품입니다.

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오늘은 페루의 인삼 혹은 산삼이라 불리는 마카에 대해 알아보았습니다.
포스팅에 나온 제품에 대해 궁금하신 점이 있으신 분들은 댓글로 부탁드립니다.